健康・病気 その64 『2018年の目標は勝率6割4分です』 [健康・病気]

隊長が見聞きしたり、体験した「健康・病気」に関する記事の第64回は、『2018年の目標は勝率6割4分です』をお送りします。



新年明けましておめでとうございます。旧年中は、「隊長のブログ」をご覧頂きありがとうございました。本年も宜しくお願いしますm(_ _)m



大晦日の午後は、通っているフィットネスクラブのヒップホップダンスのレッスンに参加し“踊り納め”をした後、『手打ちそば 田奈部』⇒ http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/989ca058e50ea936819a4e5184498e20 に向かいました。


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一昨年の大晦日に行った時には、行列が出来ていて入店する迄に30分程待ちましたが、昨日は列がなくすんなりと店内に入ることが出来ました。



おそばが出てくるまで、にしん棒煮 850円(外税:以下同様)を肴に、菊正宗の燗酒一合 650円で、冷えた体を暖めました。


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隊長が注文したのは、海老の天ぷらそば 1,650円。


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家内は、穴子の天ぷらそば 1,750円。


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揚げたての天ぷらは、まるで天ぷら屋さんの様な仕上がりで、美味しく“年越しそば”を頂きました。



さて、『2017年の目標も勝率6割3分です』⇒ http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/edcc2b12b1d0e9c6036686a4ff128915 で宣言した「飲酒勝敗表」の成績発表です。



この“目標”は、健康の事を考え、出来るだけ飲酒する日を少なくするために、月間・年間の飲酒しない日の割合の目標を設定し、自己管理するためです。



お酒を飲まなかった日を“勝ち”、飲んだ日を“負け”として、計算しています。



12月の勝敗は、21勝10敗の勝率64.5%で、月間目標の6割3分を辛うじて上回りました。



昨年1~12月の累計でも、234勝128敗4分けの勝率64.6%で、年間目標の6割3分を上回ることが出来ました。



ところで、4分けの“引き分け”の意味ですが、昼間にグラスワインやランチビールなど「軽く一杯」飲んだときを“引き分け”と都合良く勘定しています。



今年の「飲酒勝敗表」の目標ですが、昨年目標の6割3分を上回ることが出来たので、今年は6割4分とごく僅かですが厳しく設定することにしました。



飲みたくなるのを我慢して節酒に励み、今年も健康に一年を過ごしたいと思います。


 



===「健康・病気」バックナンバー ===
http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/c/5153e2bca76fc6551b77793cb5fe2e2c


その1~50 省略


その51 2015/7/18 『「過敏性腸症候群」の治験モニター』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/68c58a2ed1fd8c1ff60aaf92d6b6e81c


その52 2015/8/18 『外国人体格検査記録』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/25175dc9c4d6becdfcb6bae735f243ea


その53 2015/10/13『尿管結石は激痛だった!』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/66696c8c1fbefb8c0d7a9d05f72b34e4


その54 2016/2/3 『加湿器のお世話になっています』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/6016ca8409cba390d70428dac0392d8e


その55 2016/2/20 『「帯状疱疹」を発病』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/dfb1a77545a764e1bc33a0b3ccb557f2


その56 2016/4/6 『帯状疱疹後神経痛』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/df1f7cae51ff6b298abc5164dc9189d7


その57 2016/7/5 『サンダルが履ける!』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/0c4f81fdba651667818fca27e0dcda27


その58 2016/10/29『関節拘縮のリハビリ中です』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/62367d59fa5c06fa67ce794c0f880dc7


その59 2016/11/23『浅指屈筋を鍛えています』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/01ebd245b266934954f7d7a8e3394be4


その60 2017/1/1 『2017年の目標も勝率6割3分です』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/edcc2b12b1d0e9c6036686a4ff128915


その61 2017/2/16 『「帯状疱疹」から一年』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/79de94dc2a29f23e51665e74aeec99d5


その62 2017/3/31 『リハビリ卒業』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/67be71de418c583a2af2ce361a1862de


その63 2017/11/10『初めての「胃内視鏡検査」』 http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/e/3c20ad14244e3764a033b9b21cb92a9a


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